Archiv der Kategorie: Allgemein

Paderborner Osterlauf 2017 – Wie ich das zweite von sechs Zielen erreichte

Publiziert am 1. Mai 2017 von barthelomeo

15.04.2017, Vor dem Start Ich war mit Inga beim Paderborner Osterlauf 2017. Ich erinnere mich deutlich daran, dass ich zu ihr meinte, dass es mir nicht so optimal gehen würde, und ich mit einer Zeit zwischen 40:30 min und 42:30 … Weiterlesen →

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Utrecht Halbmarathon 2017 – FatBoysRun Communitytreffen

Publiziert am 27. April 2017 von barthelomeo

Freitag, 03. März 2017 Ich kehre aus Japan zurück und lande wieder in Deutschland. Sonntag, 05. März 2017 Ich begleite Inga auf dem Luisenturmlauf und weiche nicht von ihrer Seite während des Laufes. Ich habe Jetlag, bin müde, aber gehe … Weiterlesen →

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Tokyo Marathon 2017

Publiziert am 22. April 2017 von barthelomeo

Freitag, 24. Februar 2017 Ich stehe vor zwei Rolltreppen und meine größte Unterstützerin steht neben mir. Unsere Wege trennen sich hier. Ich schaue zu ihr rüber; sie zu mir. Die linke Rolltreppe ist nur für Teilnehmer_innen und die Rechte für … Weiterlesen →

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Wie ich überraschend Ostwestfalenmeister im Crosslaufen für die Alterklasse Männer 30 wurde

Publiziert am 5. März 2017 von barthelomeo

Januar 2017 Ich stöberte in den Resultaten der Ostwestfalen-Crossmeisterschaften (OWL-CM) 2016 und sah, dass ich durchaus in der Lage wäre, im Mittelfeld mitzulaufen. Daraufhin beschloss ich, den Verein zu bitten, mich zu den OWL-CM 2017 zu schicken. Gesagt, angemeldet und … Weiterlesen →

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Borgholzhausen Weihnachtscross 2016

Publiziert am 28. Januar 2017 von barthelomeo

Der Weihnachtscross in Borgholzhausen sollte mein Abschluss im Laufjahr 2016 zeichnen. Ein letztes Mal wollte ich 16 km mit einem zügigen Tempo laufen. Nach dem recht erfolgreichen Nikolauslauf in Everswinkel, wollte ich eine vergleichbare Leistung erbringen. Zu der Distanz kamen … Weiterlesen →

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Nikolauf 2016 – Everswinkel

Publiziert am 20. Januar 2017 von barthelomeo

Wo stehe ich? Ich hatte ein dreiviertel Jahr nicht auf Tempo trainiert. Ich wollte im Jahr 2017 etwas mehr an Geschwindigkeit gewinnen und neue Bestzeiten erreichen. Mit welchem Spielraum ich rechnen kann, das wusste ich nicht. Der Nikolauslauf in Everswinkel … Weiterlesen →

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1. St. Martinslauf in Paderborn – Ein 10 km Lichtlauf

Publiziert am 11. Januar 2017 von barthelomeo

1. St. Martinslauf in Paderborn – 10 km in 5 Runden Nach dem Röntgenlauf Ende Oktober, wo ich eine große innere Zufriedenheit verspürte, war ich zwei Wochen später, am Freitag, den 11. November 2017 in Paderborn zum 1. St. Martinslauf … Weiterlesen →

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Röntgenlauf 2016 – Ein Ultramarathon (63,3 km) zum genießen

Publiziert am 29. Dezember 2016 von barthelomeo

September 2016 Nach dem Transalpine-Run 2016 und all den anderen alpinen Langläufen merkte ich, wie unzufrieden ich mit mir und der Situation aus dem Jahr war. Ich hatte viel erreicht, hatte ein unglaublich intensives und erfolgreiches Jahr bis hier hin … Weiterlesen →

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Transalpine-Run 2016 – Von Garmisch-Partenkirchen (Deutschland), über Österreich nach Brixen (Italien) – Teil 3 von 3

Publiziert am 22. Dezember 2016 von barthelomeo

Was war bisher passiert? Eine Zusammenfassung der ersten fünf Etappen. Die ersten beiden Tage verliefen für Juliane und mich weitestgehend nach Plan und ohne Zwischenfälle. Seit Tag 3 erhielten wir ein Adoptiv-Mitglied: Dominik. Er schloss sich uns an. Die dritte … Weiterlesen →

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Transalpine-Run 2016 – Von Garmisch-Partenkirchen (Deutschland), über Österreich nach Brixen (Italien) – Teil 2 von 3

Publiziert am 9. Dezember 2016 von barthelomeo

Transalpine-Run 2016 – Von Garmisch-Partenkirchen (Deutschland), über Österreich nach Brixen (Italien) – Teil 2 von 3 Was bisher geschah? Juliane und ich liefen recht gut die ersten beiden Etappen in insgesamt knapp 13 Stunden durch. Bisher kamen wir nicht einmal … Weiterlesen →